FITNESSTRAINING

Bleib in Bewegung:  Mobilität – Dehnung & Koordination



Dieses Fitnesstraining-Modul beinhalten Fachwissen über die Themen Beweglichkeit, Dehnung und Koordination. Die theoretischen Inhalte werden in Wechselwirkung während unterschiedlicher Praxiseinheiten umgesetzt. Die von uns vermittelten Methoden basieren auf langjähriger Ausübung in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie sind somit nicht nur für eine verbesserte Fitness wichtig, sondern auch für das steigende Gesundheitsbewusstsein elementar.


Verbessern Sie ihre koordinativen Fähigkeiten zur gezlieten Bewegung,
und Sie erhöhen Ihre Beweglichkeit für mehr Koordination!



Inhalte:             
- Dehnungsprogramme
– Mobilitätsübungen
– Rumpf- & WS-Stabilität
– Was ist koordinatives Training?
– Erarbeiten von Stundenbildern


Preis:
€156,- [Seminarpreis]



Dauer:
 

18 EH – Ausbildungsumfang / 2 Tage Seminar
Urkundenvergabe




Termine & Preise: 

Tieschen – JUFA Hotel – Landerlebnis
KW 21 – 29.+30.04.2017

Unterkunft inkl. HP ab €75,00/ EZ ab €85,00


Dieses Seminar ist ein Modul der Ausbildung:
– Diplom Master-TrainerIn Fitness & Sport
– Diplom Master-TrainerIn Bewegung & Gesundheit

und wird bei Absolvierung des Diplomlehrganges angerechnet.

Für die Anrechnung zur Diplomausbildung ist über den Besuch der Seminartage hinaus folgendes notwendig:
   Positiver Abschluss beider Module Fitnesstraining
     5 EH – Selbststudium od. Peergroups
     5 EH – Umsetzung/Praxis
     5 EH – Dokumentation/Protokollierung

 



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