Sportmassage

Die Sportmassage wird speziell an Ihre sportlichen Aktivitäten angepasst. Obwohl diese Art der Massage am häufigsten im professionellen und semiprofessionellen sportlichen Bereich, aber auch bei SportlerInnen in Vereinen (Amateurbereich) angewandt wird, sollte die Sportmassage ein ständiger Begleiter für alle sportlichen und intensiv trainierenden Menschen sein. Dabei unterscheiden sich nicht nur die Massagegriffe, sondern auch die Intensität, von der herkömmlichen Massage. Der Zeitpunkt der Anwendung ist am besten vor und nach sportlichen Aktivitäten, aber auch während kurzer Sportpausen.

 
 
ZEITMANAGEMENT METHODEN
Aber Wie?  Ich habe doch so viel zu tun! Wir unterstützen Sie, Ihren Weg zum optimalen Umgang mit Zeit zu verinnerlichen...mehr dazu



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