LEBEGUT
Um GUT zu LEBEN - LEBEGUT
 

BEACHVOLLEYBALLTRAINING

Beachvolleyballtraining liegt am Puls der Zeit und motiviert zur Bewegung im Freien. Das von mir organisierte Beachvolleyballtraining legt das Augenmerk auf dem Erlernen von Beachvolleyballtechniken und deren technisch richtige Bewegungsabfolge. Darüber hinaus geht es mir um eine gelenksschonende Kräftigung der Muskulatur, Stärkung der Sehnen & Bänder und verbessern des Herz-Kreislaufsystems/Ausdauer. Sie erlernen diesbezüglich Sportartspezifisches Aufwärmen & Dehnen, die Balltechniken Bridge & Bagger, sowie Schlagtechniken und Service.
Da Bewegung nicht nur Training sein soll, sondern Training das Grundelement für Spaß an der Bewegung darstellt, werden beim Beachvolleyballtraining wie bei allen GEOB-Einheiten die Gruppendynamik und Spaß mit Gleichgesinnten großgeschrieben.


Sollten Sie nicht nur eine oder mehrere Einheiten Beachvolleyballtraining, sondern ein Beachvolleyballcamp machen wollen, organisieren wir dies gerne für Sie. Mehr diesbezüglich erfahren Sie unter der Rubrik Teambuilding.